DEMONSTRASI RENDAM KAKI AIR HANGAT PADA KELOMPOK LANSIA DENGAN HIPERTENSI

Abstract

Latar belakang: Hipertensi merupakan salah satu masalah yang besar dan serius di usia lanjut. Penyakit hipertensi cenderung sangat membebani anggota keluarga yang produktif karena biaya pengobatan yang tinggi dan proses penyembuhannya yang membutuhkan waktu yang panjang. Jika masalah ini tidak segera teratasi, maka akan menimbulkan komplikasi berbahaya yang dapat menimbulkan kecacatan. Tujuan: mengaplikasikan terapi alternatif untuk mengontrol tekanan darah secara mandiri pada lansia dengan hipertensi di Dusun Pakel Wiyu, Desa Pakel, Kecamatan Bareng, Kabupaten Jombang. Metode: Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini menggunakan pendekatan edukatif-partisipatif dengan tujuan menyampaikan informasi, mendorong keterlibatan aktif lansia, serta memperkuat kesadaran mandiri. Fokus kegiatan ini adalah pada optimalisasi manajemen hipertensi lansia melalui edukasi dan praktik rendam kaki air hangat yang dilakukan pada 30 lansia dengan hipertensi. Hasil: Peningkatan pengetahuan lansia tentang hipertensi. Sebelum dilakukan intervensi, hampir setengahnya  dengan kategori baik (43%), dan setelah dilakukan intervensi, hampir seluruhnya dengan kategori baik (83%). Hasil pengukuran tekanan darah menunjukkan penurunan yang signifikan. Rata-rata tekanan sistolik menurun 9–11 mmHg dan tekanan diastolik menurun antara 5–8 mmHg. Jumlah  peserta yang mengalami penurunan tekanan darah secara stabil adalah 79% setelah mengikuti rendaman kaki hangat.  Kesimpulan: Praktik rendam kaki dengan air hangat selama 7 hari menghasilkan penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik pada sebagian peserta. Intervensi yang sederhana dapat bermanfaat besar dalam peningkatan kesadaran dan kemandirian lansia dalam menjaga tekanan darah dan mencegah komplikasi hipertensi di masyarakat.